曙海教學(xué)優(yōu)勢
本課程，秉承二十一年積累的教學(xué)品質(zhì)，以項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向,面向企事業(yè)項(xiàng)目實(shí)際需要,老師將會(huì)與您分享設(shè)計(jì)的全流程以及工具的綜合使用經(jīng)驗(yàn)、技巧。課程可定制,線上/線下/上門皆可,熱線:4008699035。
曙海培訓(xùn)的課程培養(yǎng)了大批受企業(yè)歡迎的工程師。大批企業(yè)和曙海
建立了良好的合作關(guān)系,合作企業(yè)30萬+。曙海培訓(xùn)的課程在業(yè)內(nèi)有著響亮的知名度。
?培訓(xùn)對(duì)象
機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的高、中、基層管理者；
工作人員、秘書、助理、后勤人員、一線服務(wù)人員及有志于魅力素養(yǎng)提升的個(gè)人等。
課程內(nèi)容：
一、職場魅力女性形象品牌修煉
1、你就是你的“金字招牌”
2、摒棄舊的形象觀念
3、“美是學(xué)出來的，不是悟出來的”
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二、職業(yè)女性完美形象品位提升修煉
1、完美形象修煉中的色彩理論----如何定位您的用色規(guī)律
? 找對(duì)色彩就美麗
? 認(rèn)識(shí)色彩
? 色彩與人的關(guān)系
? 什么顏色適合你？才知道合適的服飾色
? 女士色彩搭配的基本理念與幾種實(shí)用的色彩搭配方法
? 互動(dòng)服飾色彩搭配練習(xí)
2、完美形象修煉中的風(fēng)格理論----如何定位您的個(gè)人風(fēng)格
? 穿對(duì)風(fēng)格就時(shí)尚
? 認(rèn)識(shí)風(fēng)格
? 風(fēng)格與人的關(guān)系
? 女士八大風(fēng)格分析解讀
? ?少女型、優(yōu)雅型、浪漫型、少年型、時(shí)尚型、古典型、自然型、戲劇型
? 女士八大風(fēng)格服飾等個(gè)性化的選擇方案
? 找到適合你的風(fēng)格---才知道合適的款型
3、完美的服飾管理----卓越女性成功著裝要點(diǎn)
? 職業(yè)形象---職業(yè)第一，美麗第二
? 約會(huì)裝---如何傳情達(dá)意
? 休閑裝---不是怎么穿都可以
? Party---出眾的法則
? 胸前---女性的胸前戰(zhàn)略
? 飾品---管住人們的視線
? 絲巾---搭配優(yōu)雅女性
? 五個(gè)包---圓滿的職業(yè)形象
? 三鞋---女人的“三鞋”比三圍更重要
4、怎么穿出喜慶，怎么穿出嚴(yán)肅？
? 職業(yè)女性的救場法則
? 場合的衣櫥法則
5、精致的妝容管理----魅力女性必修功課
? 合適的妝面與什么有關(guān)？
? 面部化妝的基本原則
? 自然完美的底妝為你帶來自信
? 眼睛是面部的焦點(diǎn)
? 眉毛能幫人表明立場
? 化妝的注意事項(xiàng)
? 化妝實(shí)操練習(xí)
6、漂亮的發(fā)型管理----魅力修煉從頭開始
? 合適的發(fā)型與什么有關(guān)？
? 讓自己成為半個(gè)發(fā)型師
三、職場魅力女性形象氣質(zhì)魅力修煉
1、行為舉止----高貴的肢體氣質(zhì)修煉
? 站姿——挺拔端莊：女士站姿及訓(xùn)練、男士站姿訓(xùn)練
? 坐姿——嫻靜大方：女士坐姿及訓(xùn)練、男士坐姿訓(xùn)練
? 走姿——輕盈穩(wěn)重：如何訓(xùn)練？姿式、步距與速度
? 蹲姿——美麗從容：女士蹲姿要求與訓(xùn)練、男士蹲姿
? 鞠躬——恭敬得體：欠身禮、15度、30度、45度
? 手勢——優(yōu)雅明確：引領(lǐng)、指引的手勢、手的語言
2、傳情達(dá)意----表情氣質(zhì)修煉
? 微笑——明朗真誠：八顆牙的訓(xùn)練、眼形笑和眼神笑；未語三分笑，禮數(shù)已先到
? 眼神——眼隨心到、從注視區(qū)域辨關(guān)系
3、洗手間---無情劃分著教養(yǎng)等級(jí)
4、體味---管理好自己的氣味
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四、“以內(nèi)養(yǎng)外”一職業(yè)魅力女性養(yǎng)生保健 ?
一、暖女人最漂亮
1、女性體質(zhì)特殊之處
2、怎樣做到保暖健康
二、每日保健
1、重新認(rèn)識(shí)“保健”
2、女性每日應(yīng)做的幾件事情
? 平衡飲食
? 有氧運(yùn)動(dòng)
? 心理狀態(tài)
三、體驗(yàn)：女性養(yǎng)生身操訓(xùn)練
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五、職場魅力女性人際溝通修煉
一、溝通基本原則：尊重、積極、聆聽、會(huì)問
1、聆聽的技巧——溝通的第一要義不只是聽見
? 用心聆聽的意義
? 傾聽過程中最大的障礙
? 面對(duì)有效傾聽的挑戰(zhàn)
? 積極傾聽的5個(gè)基本要素：點(diǎn)頭、微笑、傾聽、回應(yīng)、做筆記
2、看的技巧——學(xué)會(huì)觀察顧客
3、說的技巧——用顧客喜歡的方式交談
4、問的技巧——開放式與封閉式
二、人際溝通的個(gè)性特點(diǎn)與溝通的方式
1、性格的類型與特點(diǎn)
2、五種性格類型的人的溝通應(yīng)對(duì)
三、職場溝通 ------打造和諧的職場氛圍
1、向上級(jí)匯報(bào)工作時(shí)的禮儀 ?
2、增強(qiáng)與上級(jí)溝通的能力
? 如何與上級(jí)進(jìn)行有效的溝通？
? 與上級(jí)溝通時(shí)如何維護(hù)上級(jí)的權(quán)威？
? 注意選擇上下級(jí)溝通的場合
四、家庭溝通-----打造溫馨家庭幸福港灣
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六、職場魅力女性形象與優(yōu)雅氣質(zhì)永遠(yuǎn)等在前方
